冬至も過ぎて。

あれよあれよで、すっかり冬だ。

 

毎日寒いねー。

しっかり暖かい服を着て、風邪に気をつけよう。

 

なんやかんや言ってもカラダが資本ですから。

今年は、大変な年だったけど、ひとつ決定的ルールが

明確になった。

 

「自分のことは自分で守る」

 

一見、冷たい響きだけど、

人を助けるにも、自分がいなければ話にならんもん。

 

自分を大切＝他人も大切。

 

これが原理原則。

 

なにかある毎に、健康な自分に感謝。

そう、自分の体って、けっこう頑張ってる。

 

そんな自分を労わることを、ときどき意識してみると

自分が愛おしくなったりするよ。

 

キリスト教の聖書にも書いてあるけど

「自分を愛するように人を愛しなさい」と。

 

そう、自分が主語なんだよな。 

 

ともすると宗教で教えてることって、この主客を逆転させて

教えてる指導者的人々がいたりする。

 

偽善だ。

 

人はけっこう馬鹿じゃない。

 

誰も勘違いしないよ。自分をいたわれと最初に伝えたって。

 

だから、たまには自分を見つめなおしてあげて、

褒めてあげよう。

 

「俺って、私って、頑張ってるよ」、って。 

 

 

 

 

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